六本木養生館的成立源於周師傅早年在日本六本木從事工作及進修學習, 期間學習到日本人的精細與堅持, 回台後於 2011 年在台北八德路開立第一家六本木，近十年於台中和高雄，有分店，本店為高雄楠梓店，按摩工作是非常強調客戶體感的，對於客戶的感受我們非常重視，需控制好適度力道和適當的手法，和客戶需雙項溝通以達最好的效果，按摩絕對不是痛就好，按摩師需用心感受，我們堅持用心細致重視評價和口碑。
暑假把握黃金生長期，醫曝2原則助孩子衝刺發育。（示意圖：shutterstock／達志）
烏日林新醫院小兒科醫師歐宗頴提醒，寒暑假是學童發育的黃金時期，可遵循每日10點以前上床睡覺和每天固定運動2原則，把握黃金生長期。（潘虹恩攝）
暑假把握黃金生長期 醫曝2原則助孩子衝刺發育
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再不到1個月就是暑假，不少孩子暑假可能會想著難得放假，晚睡、滑3C不慎放縱過頭，烏日林新醫院小兒科醫師歐宗頴提醒，寒暑假是發育的黃金時期，若任由孩子日夜顛倒，恐錯過生長激素分泌的關鍵時段，也讓開學後難以收心，可遵循每日10點以前上床睡覺和每天固定運動2原則，把握黃金生長期。
楠梓按摩歐宗頴指出，相較於平日孩子功課多、學業壓力大，作息緊湊，寒暑假正是可以好好放鬆、比較沒壓力的時機，家長可把握這段期間幫助孩子健康成長。他說明，生長激素要在「對的時間點熟睡」才能正常分泌並發揮作用，分泌高峰約在晚上10點至12點、凌晨2點至4點，若能在此時段進入熟睡狀態，激素釋放最為理想。但若孩子熬夜到凌晨，即便隔天睡到中午、睡滿12個小時，其實也是無效睡眠，只是「補體力」，無法有效促進骨骼生長。
楠梓按摩除了睡眠，運動同樣是刺激生長激素的重要方式。歐宗頴建議，暑假應讓孩子每天進行30分鐘到1小時的中等強度運動，可以報名游泳、跳繩、球類、跆拳道等都能促進發育，尤其游泳過程可能會順帶沖洗到鼻腔，對鼻過敏的孩子特別有幫助。孩子喜歡很多人的運動，家長就可安排參加社團課程，讓孩子與同齡人一起活動，更有動力。
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